中新网南宁8月28日电(林艳华 石俐金)广西壮族自治区自然资源厅28日介绍,日前,北海市完成龙眼墩岛自然资源确权登记,广西正式颁发出首张无居民海岛“身份证”。龙眼墩岛自此拥有专属“户口本”,成为继天津 …
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中老年人适合健身操吗?这是许多中老年人关心的问题。随着生活水平的提高,人们对健康的关注也越来越高,中老年人也越来越重视自己的身体健康。健身操是一种简单易学的运动方式,它能够帮助中老年人提高身体素质,改 …
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散步是老年人保持健康和活力的简单而有效的方式。但老年人应该走多少步才能获得最大的健康益处?本文将探讨老年人散步的建议步数和相关健康益处。步数的建议:老年人的步数需求因个体健康和体能水平而异,但以下是一 …
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